Trening na każdy dzień
Sport i ćwiczenia
Wszyscy do basenu
Wśród różnych odmian jogi powstają bardzo oryginalne ćwiczenia, które nieraz naprawdę mogą zaskoczyć prawdziwych entuzjastów tradycyjnych form takiego wysiłku. (więcej…)
Joga w świecie zachodnim
Joga już odeszła częściowo od obrazu, jaki przypisywany był jej w tradycyjnych kultach. Dawniej dostępna była jedynie dla elit, gotowych do poświęcenia i wyrzeczeń w imię odnowy duchowej i osiągnięcia...
Co ma blaski ma również i cienie
Jeśli chodzi o uprawianie jogi słyszy się zwykle same pozytywne przekazy na temat jej zbawiennego wpływu na zdrowie, kondycję i relaksację. Jednak ostatnio coraz więcej jest doniesień (więcej…)
Wpływ sportu na zdrowie psychiczne
Uprawianie sportu ma nie tylko pozytywny wpływ na kondycję fizyczną, ale również zdrowie psychiczne. Zostało udowodnione naukowo, że osoby regularnie uprawiający sporty, są (więcej…)
Systemy GPS dostępne dla wszystkich
Skuteczne nadajniki GPS
Przed pójściem do fryzjera
Pielęgnacja włosów
Ważne i ważniejsze
Przed osiągnięciem właściwej determinacji