Trening na każdy dzień

Sport i ćwiczenia

Co zrobić, aby sport miał jedynie pozytywny wpływ na zdrowie?

Istnieją przypadki w których sport ma pozytywny wpływ na zdrowie, i takie, w których ma wpływ negatywny. Co zrobić i jak ćwiczyć, aby cieszyć się jednie pozytywnymi skutkami aktywności (więcej…)

Zdrowie a sport dla seniorów

Jesteś seniorem i myślisz, że już za późno na uprawianie jakiegokolwiek sportu? To błąd. Aktywność fizyczna jest dla każdego, a w szczególności dla Ciebie. Dzięki niej będziesz (więcej…)

Systemy GPS dostępne dla wszystkich

Skuteczne nadajniki GPS